- Детские рецепты - http://www.gotovimdetkam.com -

Запеканка из гречки с курицей

Posted By admin On 09.12.2011 @ 02:18 In Блюда из курицы для детей,Детские запеканки | 11 Comments

Необычное сочетание- гречневая каша с курицей, но в итоге получается необыкновенно вкусная и сытная запеканка для деток. Этим рецептом поделилась моя знакомая мамочка Оля, она часто балует своего сынулю – Артура этим блюдом, который обожает любые запеканки. Выкладываю рецепт, может тоже кому придётся по вкусу эта замечательная запеканка из гречки с курицей.

Ингредиенты:

на 2 детские порции:

вареная гречневая каша – 200 г
курица запечёная- 100 г
морковь  небольшая – 1 шт.
луковица – 1/2 шт.
яйцо – 1 шт.
сметана – 2 -3 ст.л.
соль по вкусу

Способ приготовления:

В приготовлении этого блюда хорошо использовать филе или мясо с окорочков от запечённой курицы. Просто курицу перед запеканием в духовке мы немного маринуем в чесноке и она получается более ароматной чем,  допустим, просто вареная. Хотя здесь нет ограничений, так что берите ту, что есть под рукой.

  1. Куриное филе мелко рубим и смешиваем с гречкой.
  2. Морковь трём на мелкой тёрке, лук чистим и мелко режем и всё вместе пассеруем на небольшом огне в растительном масле до мягкости.
  3. Смешиваем морковь с гречкой и куриным филе.
  4. Яйцо вместе со сметаной взбиваем вилкой, солим и смешиваем с гречкой.
  5. Далее полученную массу выкладываем в формочки и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 15- 20 минут. Готовую запеканку аккуратно вынимаем из формочек (она держит форму) и кладём на тарелочки.

Запеканка из гречки с курицей готова! Получается быстро, сытно и вкусно.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты:

Мясная запеканка с капустой

Гречневая каша с мясом и овощами


Article printed from Детские рецепты: http://www.gotovimdetkam.com

URL to article: http://www.gotovimdetkam.com/?p=2958

Copyright © 2010 Готовим деткам. All rights reserved.