Йогуртовый коктейль “Изюминка”

Дети обожают коктейли, и как правило, они считают, что в состав коктейля должно входить мороженое :) . Но это необязательно. Вкус коктейля можно обогатить разными добавками, отчего ценность напитка для организма возрастает. Хочу поделиться простым детским рецептом йогуртового коктейля с изюмом, семенами подсолнуха и клубникой. В напитке содержится много витаминов, калий, кальций, железо и другие.

Ингредиенты:

фруктовый йогурт (жидкий) – 3 /4 ст.
изюм – 1 ст.л.
очищенные семена подсолнуха – 1 ст.л.
клубника (свежая или замороженная)- 1 /3 ст.

Способ приготовления:

Моём изюм, клубнику размораживаем или берём свежую. Смешиваем в блендере все ингредиенты до однородного состояния. Йогуртовый коктейль “Изюминка” готов!

Приятного аппетита!

Похожие рецепты:

Витаминный коктейль