Рецепты для детей на все случаи жизни. Вкусно, полезно, доступно!

Рубрика ‘Блюда из рыбы для детей’


Котлеты из трески с морковью в духовке

Своему малышу блюда из рыбы я начала давать после года. Всё же рыба это достаточно аллергенный продукт. А так как у моего сынишки несколько раз появлялись покраснения на коже неизвестного происхождения, то рисковать я не стала. Несмотря на то, что рыба очень полезна, врачи не рекомендуют давать её ребёнку чаще двух раз в неделю. Важным достоинством рыбки считается её нежная структура, поэтому она легче переваривается, а белок рыбы усваивается намного легче и быстрее чем белок мяса. (далее…)

Котлеты из трески с морковью для детей

Не всем детям по душе вкус рыбы, но я склоняюсь к мнению, что всё зависит от того как её приготовить и подать. Блюда из рыбы должны быть в детском меню по крайней мере 2 раза в неделю. Ведь рыба- это основной источник полиненасыщенных жирных кислот омега -3, минеральных веществ, таких как фосфор, фтор, йод и др., а также различных витаминов. (далее…)

Рисовая запеканка с рыбой

Родители часто сталкиваются с проблемой не зная как накормить ребёнка рыбой. Приходится выдумывать различные варианты как её спрятать, чтобы малыш не сразу догадался что у него в тарелке. :) А нежирная рыбка должна быть в рационе детей 2 раза в неделю. (далее…)

Рыбный плов для детей

Мне пришла идея, а что если приготовить плов не с мясом, а с рыбой. Попробовала и сама  была приятно удивлена результатом. Получилось замечательное, вкусное блюдо быстрого приготовления. Такой вариант рыбного плова можно смело готовить как деткам, так и для взрослых. Блюда из рыбы необходимо давать детям 1-2 раза в неделю, ведь она служит источником полноценного белка, жира, некоторых витаминов группы В. (далее…)

Подпишитесь на обновления блога. Введите свой email:

Доставляется FeedBurner



Выберите рецепты по продуктам:





Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо